Desafío Energético

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Aprender sobre Energía es asumir la Soberanía de tu Ser.

Te invitamos a realizar un ciclo de 7 días practicando Mudras para equilibrar el aura. Puedes ver el video para aprender los mudras.

Este desafío fue realizado a través de nuestra Red Social Instagram @clubmanena el 07 Marzo de 2020.

INSTRUCCIONES:

  1. Sostener cada mudra durante 3 respiraciones normales y fluir con el siguiente.

  2. Haz al menos una secuencia al día. Sugerimos 3 secuencias: mañana, tarde y noche.

  3. Sigue el desafío por 7 días seguidos. Si se te olvida un día, comienza de nuevo.

  4. Existen estudios científicos que demuestran que un hábito puede incorporarse en nuestras vidas en sólo 4 días. Así que ÁNIMO, TÚ PUEDES!!!

  5. Sin contraindicaciones.

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